как забыть бывшую подругу

Блог teamo.ru Blog Archive Забыть прошлое: как избавиться от ревности к бывшей

В вашей жизни все хорошо: любимый парень без ума от вас, дело, которым вы занимаетесь, в руках спорится. Но есть одно чувство, которое отравляет ваше существование — ревность к бывшей подруге вашего возлюбленного.

Это иррациональное чувство лишь подтачивает ваши отношения, отравляет душу, не имея в основе ничего объективного. Как избавиться от ревности к бывшей, чтобы вы наконец смогли насладиться правом любить и быть любимой?

В сравнении с ней вы лучше

Изнывая от ревности, вы почему-то забываете, что парень выбрал вас, а с ней расстался. Значит, вы лучше нее и больше годитесь ему в жены. Переведите свои мысли о его бывшей девушке в конструктивное русло. Проанализируйте причины расставания, если они вам известны, и не повторяйте ее ошибок, чтобы не потерять любимого.

Поговорите о бывшей с парнем

Порой парень неосознанно может провоцировать вас на ревность. Если он по-прежнему с ней общается как друг, но у нее все еще нет парня, попросите своего друга свести контакты с ней к минимуму. Объясните, что такое общение опасно для ваших отношений. И если он выбрал вас, то все мосты назад должны быть сожжены.

Он может провоцировать вас и иначе, например, постоянно сравнивая вас с ней. Тут в пору не просто задуматься, а узнать, почему он это делает. Если они долго были вместе, ничего удивительного в том, что у парня до сих пор зависимость от нее. Помогите ему забыть ту девушку.

Повышайте свою самооценку

Большая часть ваших переживаний наверняка происходит из-за сравнения с ней. Будьте самодостаточны, развивайте интеллект, занимайтесь интересным делом, много общайтесь. Другими словами, расширяйте свои горизонты. Это позволит вам не только вырасти духовно, но и отвлечет от дурных мыслей. К тому же, это сделает вас независимой от парня или мужа. Если все ваши мысли вертятся только вокруг его прошлого, настоящего и будущего, у вас будет присутствовать страх, что в случае расставания вы останетесь ни с чем.

source